2017夏單車畢挑準備。第二次外騎---《雙溪貢寮。山海相遇》

2017夏單車畢挑準備。第二次外騎---《雙溪貢寮。山海相遇》

給參與一日畢挑訓練的大家：

轉眼間，進入了6月，度過了端午，夏天正式來臨！

本次的外騎將以培養團體騎行默契與長程騎行的體驗為主軸。

以單車旅行於東北角的山海之間，想像屬於花東畢挑的情境。

將集合點福隆火車站作為中心，分為「舊草嶺隧道環狀線（海）」和「雙溪魚行道路線（山）」兩條路線。

首先，在長長的舊草嶺隧道，穿越了新北與宜蘭的交界，迎在眼前的一片遼闊的大海，由南向北沿著環島一號線轉上石門景觀台，在海蝕平臺、海岬、海灣和海崖風景陪伴一路騎行，再轉入台2丙線後，開始群山環繞的路線，沿著由「平林溪」與「牡丹溪」匯流而成的「雙溪」爬坡（逆流）而上，最後，抵達座落在群山疊翠之中，擁有悠久歷史古街的「山中威尼斯」…

看似如此美好的旅程，仍有著挑戰等著我們！

不僅僅是長時間（一整天）長距離（約50km）的騎乘，

還有陽光、高溫、風阻…等等環境因素影響著，

考驗著我們如何保持飲水量、體能分配、呼吸與休息…等等的各項調整～

因此，提醒大家出發前，要睡眠充足、飲食正常，
當天記得吃早餐，努力讓自己的身體保持健康狀態唷！

願大家  健康元氣 騎乘順利

凌永。怪獸